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Angewandte
Lebensfreude

ist eine innere Entscheidung - ein JA! zum Leben!

Sich ihm zuzuwenden, mit all unseren Zweifeln, Unsicherheiten, Ängsten und Blockaden. 

Es geht um die Hinwendung zu dem, was im Verborgenen wirkt und wie wir damit unser Leben angehen.

Dabei lauschen wir nach Innen, gönnen uns Zeit, dehnen unsere Wahrnehmung aus und erkunden die Verbindung zu unserer ureigenen Lebenskraft.

Die daraus entstehende Gestaltungskraft ist der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude.

Deine Fähigkeit und Kapazität, dich in all dem Leben, deinen Gefühlen, den alltäglichen und punktuell auftauchenden Unsicherheiten und inneren Zuständen mehr mitzubekommen, dehnt sich aus. 

Angewandte Lebensfreude ist ein innerer Zustand von Stimmigkeit und Sinnhaftigkeit, dessen Quelle in jedem einzelnen und somit auch in dir angelegt ist.

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg und erkunden was dem Fluss deiner Lebenskraft in den Weg gerät & entfesseln deine gebundene Lebensenergie. 

Du bestimmst wo es lang geht und ich begleite dich dabei.

​Was Angewandte Lebensfreude NICHT ist:

... immer nur leicht (aber es bringt Erleichterung!)

... permanente Glücksgefühle

... andauernder Freudentaumel

... oberflächlich und flüchtig

Ich vertraue in die Ur-Kraft der inneren Führung, welche wirkliche Veränderung bewirkt!

Praxis & Philosophie

In meiner Praxis, sei es im Bereich Elternsein oder Ernährung, vereint sich meine lebenslange Neugierde über Beziehungen, Veränderungs- und Lebensprozesse.

Deine aktuellen Themen und dein ganz persönliches Anliegen sind für mich zentral.

Mein Spektrum aus aktuellem Wissen (Bindung, Elternsein & Ernährung), kontinuierlicher Selbsterfahrung, Feinfühligkeit und den Prinzipien von NARM™ ermöglichen eine neue Wahrnehmung und verändertes Bewusstsein, was die Grundlage für inneres Wachstum bereitet.

Es ist einfacher sich gemeinsam dem zu widmen, was dich daran hindert, dein Leben mit einem Gefühl von Stimmigkeit in seiner vollen Essenz, zu leben. Dabei schenken wir dem Moment direkt vor deiner Reaktion besondere Aufmerksamkeit, denn dieser Moment ist der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben. 

Meine Wertschätzung für deine guten Gründe, deine ganz eigene Geschichte und wie Leben für dich wirklich geht, bilden den Rahmen meiner Arbeit.

Denn jedem Menschen wohnt das Potential inne, seinen Alltag in Kontakt mit sich und seinen authentischen Bedürfnissen erfüllter zu Leben.

Dabei wirken in uns die Kräfte von verbindender Zugehörigkeit genauso wie unsere autonome Gestaltungskraft.

Besonders in der frühen Kindheit haben viele von uns durch ungünstige Bindungserfahrungen gelernt sich über die Masse anzupassen und dadurch an eigener Lebenskraft eingebüßt

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Der Beziehungsraum zwischen uns ist der Ort, an dem ein tiefes Verständnis deiner Anpassungsstrategien und den daraus erwachsenen Hindernissen im Hier und Jetzt, entstehen kann.

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Persönliches

Als gebürtige Berlinerin lebe ich seit 2012 mit meinem Partner und unseren 2 wilden & wundervollen Kindern in der Schweiz.

Mein Lebensweg hat mich in diverse Lebenswelten geführt und ist von deren Vernetzung durchdrungen.

So vereine ich die Faszination einer natürlichen Lebensweise mit der digitalen, schnelllebigen Welt und bin am Erkunden einer stimmigen Balance.

Ich schlage Brücken zwischen Handwerk, Wirtschaft & Heilberuf und bin damit vertraut die Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Das Gefühl einer geschützten Kindheit und sich trotzdem irgendwie anders, nicht ganz richtig und allein zu fühlen, ist mir aus meiner Jugend- und frühen Erwachsenenzeit sehr bekannt. Dabei war die Erfahrung in all dem einen Sinn zu entdecken, für mich existentiell. 

So lebe ich seit 2021 mit meiner Familie im Kanton Bern - forsche & übe mit Begeisterung wie angewandte Lebensfreude so wirklich geht.

Vor allem die Vorstellung, dass diese Welt ein Ort für alle Wesen ist und es sich lohnt ihn zu bewahren genau wie die Beziehungen zu meinen Liebsten sind in meinem Leben elementar.

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Mein grösseres Anliegen ist eine entspannte und gleichwürdige Atmosphäre, die die individuelle Entfaltung und die natürlichen Lebensprozesse von allen Menschen, egal ob klein oder gross, würdigt.

Wir begleiten unsere Kinder im Homeschooling und ich bin in Projekten mit Kindern sowie freien Spiel- und Lernorten tätig.

Das Beste zum Schluss!

Ich liebe es Dinge mit meinen Händen zu tun - sei es im Garten, in der Werkstatt oder in der Küche - dabei entstehen festgestopfte Lieblingspuppen, feines Ton- & Porzellan-Geschirr sowie grüne Säfte & Kulinarisches aller Art.

Vita

Qualifikationen

2024

NARM Therapeutin i.A. (Entwicklungstrauma-Therapie), Zürich

2023/24

Mentorin bei TransParents im persönlich live begleiteten Online-Training

2023

zert. ElternCoachin TransParents - NARM basierte Elternberatung

seit 2020

Transparents Training & Vertiefung

seit 2017

eigene Praxis 

2013 - 2017

Dipl. Ernährungs-Psychologische Beraterin, IKP Zürich

2010

B.A. Verpackungs-Ingenieurin

2005

Ausbildung "Architektur- und Design Modellbauerin", 2. Bundessiegerin

Weiterbildungen & Seminare

​- Spirituelle Arbeit mit dem inneren System & Healing the Healer, bei Tom Holmes (nach IFS, R. Schwartz)​, Freiburg, D
- Achtsame Körperwahrnehmung und Emotionsregulation, Thea Rytz Bern
- Scham, Selbstwertgefühl und Selbstfürsorge, IKP Zürich
- Nähe und Distanz - Bindung und Trennung, IKP Zürich
- Gesprächsführung nach Carl Rogers
Heilpflanzenanbau- und Verarbeitung im Engadin, CH
- Phytotherapie, Stuttgart, D

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